ブログ/川中子住建−季節をかける家−栃木県下野市

0

     最近徐々に暖かくなってきて日中少し体を動かすと汗をかいてしまうぐらいだなあと思えば、風が冷たく上着を着ないといられない日があったりと季節の変わり目なのかいまいち気温が安定していないので体調管理には十分気を付けるようにしています。

     

     体調管理と言えば『疲労』はどうしても日々蓄積していくものです。。。

     休養が一番なのですが、なかなかゆっくりはとれません。あとは良く聞く「疲れた体に甘い物」ですね。

     自分も結構甘い物を食べるのが好きです。その中でもたまたま知人から送られてきた甘い物はびっくりする品物でした。

     

    それがこちら↓

     でかい!

     自分の顔よりもでかいシュークリームでした。

     テレビで紹介されていて見たことはありましたが、実際に見てみると改めてサイズ感に驚きました。

     気になるお味は・・・うまい!甘さ控えめな生クリームとカスタードクリームが入っていてシューもサクッとしていました。また食べたいと思いました。※大きくなくてもいいかな。。。

     たまにはご褒美デザートもいいですね。

     

     でも、実は「疲れた体に甘い物」は間違っているみたいで。。。

     疲れている時に脳が糖分を欲しがるので甘い物を食べてしまうのですが、急に摂取したり過剰に摂取したりすると逆に疲れが増してしまうみたいです。。。なので適度にゆっくり摂れるような物(チョコ、飴など)が良いみたいです。

     何事もそうですが『適度にバランス良く』が一番です。


    関連する記事
    コメント
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31      
    << March 2019 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 今年最後の大会
      ようせい
    • T様邸お引渡し
      T
    • T様邸進捗状況&栃木SC初観戦!
      T

    search this site.

    others


    Copyright© 2015 川中子住建 All Rights Reserved.