ブログ/川中子住建−季節をかける家−栃木県下野市

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    こんにちは

    春ですね 春になり暖かくなって来るとワクワクします
     

    皆さんはいかがですか
     


    先日、天平の花まつりに行って来ました
     

    八重桜が満開で会場はとても賑わっていました
     

    ゴールデンウィークまで開催していますのでお花見はいかがでしょう

    春ですね〜(^−^)


     

    弊社の事務所にも春がやってきました

     

    毎年ツバメが来てくれるんです
     

    ツバメ達は去年の巣を一生懸命に耐震補強していました


    春ですね〜(^−^)

    春ですね〜(^−^)

    頑丈な巣が出来上りました

    可愛い赤ちゃんがもうすぐ見られます
     

    来年も待ってま             上野





     


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       こんにちは。

      毎日、薬を飲んで花粉症と戦っております。
      本当に花粉症がなければ、春春春とウキウキな気分ですよね〜
      今日、田園地帯でひばりの声が聞こえて春だなぁって。。。
      テレビで、花粉症の人は2008年の時は、3人に一人だったのが今年は二人に一人の割合だそうです。
      みなさんはいかがですか〜?

      話は変わりますが、とうとう太陽光発電買い取りが下がりますよね〜アンド補助金も・・
      かなり、設置された方がいますので設置コストが下がったり、性能が良くなってますからね。
      38円買い取りでもまだまだ伸びていく思います。

      4月6日・7日に下野市仁良川で完成見学会を開催いたします。
      ホームページにアップしますので、ぜひお越しください。
      お待ちしております。
                           営業 水島


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        こんにちは
        花粉の季節が来ちゃいましたね〜
        今が杉花粉ピークと言われていますので、あと少しの辛抱・・・
        そこで、今日から花粉症対策を・・・


        花粉症を食べ物で予防するには、毎日欠かさずに有効な成分を含む食べ物を取り続けることが大切です。手軽に無理なく取れる飲み物は、緩やかな体質改善に効果的です。朝・ティータイム・寝る前などに、一杯飲む習慣をつけましょう。免疫力が高まり、生活習慣病の予防にも有効です。
         
        花粉症予防に効果の高い食品
        ●しそ、緑茶、乳酸菌(ヨーグルト)
        ●魚介類(特に青魚)
        ●薬味類(長ねぎ・しょうが・にんにく)
        ●いも類(さつまいも・やまのいも・

        じゃがいも)
        ●緑黄色野菜(にんじん・ほうれん草)
        ●根菜類(大根・かぶ)
        ●ハーブ(特にペパーミント)
        ●甜茶など


        花粉症を予防する・軽減する食生活
        ●ポリフェノールを多く含む野菜などをしっかり取る
        花粉症予防に効く食べ物として、しそ・緑茶・ハーブなどが挙げられますが、それらに共通する成分がポリフェノールです。ポリフェノールはほとんどの植物に含まれている光合成によってできた色素や苦み成分で、約5000種以上の種類があるといわれています。種類ごとにそれぞれの効能を持っていますが、共通して持っているのは、強い抗酸化作用です。
        ●ビタミン、ミネラル、食物繊維をしっかり取る
        ポリフェノールと同時に、免疫力を高めるビタミンやミネラル、腸内の環境を整える食物繊維も、しっかり取りましょう。花粉症を予防・軽減するためには、一年を通して、それらの栄養成分を日常的に取ることで、緩やかに体質を改善していくことが大切です。
        ●基本の和食が理想的
        加工食品など食品添加物の入った食品・甘いもの・動物性たんぱく質・脂肪などの取り過ぎは、アレルギーになる危険性が高まります。また、アルコールの取り過ぎは血管を広げて鼻水を増やす原因にもなるので気をつけましょう。魚や野菜を中心とした和食がおススメです。
        ●体を温める食べ物を取る
        花粉症は「冷え」が大敵です。体が冷えると体内の細菌に対する抵抗力が低下し、腸内で有害菌が増殖します。体を温める食べ物には秋冬が旬の根菜類や、薬味類などがありますので、年間を通して体温を上げる食生活をするよう努力しましょう。人間は体温が1℃上がると、免疫力は約6倍活性化するといわれています。

        これで来年の今頃はばっちり かな・・・     上野

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           こんにちは

          「暑さ寒さも彼岸まで」とか「三寒四温」とか、
          季節の変わり目を例える言葉はいくつかありますが、今年はなんにも
          あてはまらない気がします。
          雪が週1で降ったかとおもうと嵐のような暴風、黄砂
          そしていきなり夏日
          体がついていけません
          何を着ていいやら毎日悩みます

          でも暦は3月、そろそろダウンコートからトレンチコートへ
          セーターからブラウスへ、軽いものに衣替えです
          ショップももったりとしたウールから綿やポリエステルの
          サラサラふわふわの素材に切り替わり、パステルカラーの
          ディスプレイで春モード全開です


          年齢と共に、似合う色は変わって行きます。
          寒い時期はアウターに暗い色を選びがちなので、色合わせや
          似合う色探しは後回しになることがありませんか?
          とりあえずコートが黒だから、中に着るのは何色でも合うよね
          みたいな
          でもコート無の季節になると、とたんに
          「あら?この色私に似合ってるのかな」
          って不安になります

          思えば30代半ば〜後半の色選びはいちばん迷いました
          1020代の頃にかっこよく着こなせていた茶系を着ると
          とたんに老け込み、ビビッドな色を思い切って着ればイタイ{C}
          結局黒、カーキ、白をローテーションで着ていたような…
          でも40代に入ると、似合う色が戻ってきたのです
          茶、ベージュは発色の良いものならOK
          若さで着ていた赤や黄色、オレンジも色合せでいける
          逆にずっと着ていた黒、カーキはちょっと飽きて
          しまいました

          さて、そこで考える
          今年の私は「似合う色」が変わってないだろうか…
          50代になったら多分この色に惹かれるんじゃないかな〜

          と思う色が、少しずつ気になり始めています
          この春、ショップに行ってその色の服を手に取り、
          フィッティングの鏡の前で
          「ハッッ この色キタッ

          と思ったら、50代カラーの始まりです
          怖い〜
          でも楽しみ〜




          話は変わりますが、
          モデルハウス「響」がおかげさまでオープン1周年を迎えることが
          できました。ありがとうございます

          1周年記念として、楽しいイベントを企画しています。

          まだ「響」を見たことが無いお客様も、ご来場頂いたことのある
          お客様も、ぜひお越し下さい
          イベント日程は決まり次第HPでお知らせいたします


          山下


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             花粉症歴30年の私にとって、いや〜な時季がやってきました。


            今年は昨年に比べて、花粉の飛散量が約2倍〜5倍になるとも言われて

            ます。

            旦那をのぞいて我が家は、全員花粉症なので、洗濯ものと布団は

            この時期 外に干せません。



            インターネットで、「花粉対策ワンポイントアドバイス」なるものを見つけました。
            ・外出する時は、マスク、メガネ、帽子で花粉をガード!
            ・帰宅時は、濡れたタオルで花粉をしっかり落とすこと。
            ・帰宅したら洗顔、手洗い、うがい、場合によってはシャワーと洗髪。
            ・外に干したお布団は、念入りに花粉を払ってとりこむ。

            わかってるんだけどな〜   めんどくさいんだよな〜



            ちなみに、花粉は水分を含むと重くなって床に落ちるので、空気清浄器

            よりも加湿器のほうが有効だそうです。

            でもそこで、ぞうきんがけをしないと意味がないですね

            日本中の杉とヒノキを、切ってしまいたい山中でした



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